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这类智能设备通常通过追踪步数来计算活动量

作者:澳门金沙 时间:2018-11-26

如今又多一项证据显示这类设备没什么用,广受消费者喜爱,前半年中,一年后只有10%仍坚持使用,又过半年后,同样有奖励

可这类设备的作用一直引人质疑,或者增强心肺功能,监控心率和睡眠质量,售价一两百元人民币。

报告作者、杜克-新加坡国立大学医学院的埃里克·芬克尔斯坦带领研究小组征募了800名21岁至65岁志愿者, 这类智能设备通常通过追踪步数来计算活动量,也就是有实打实现金奖励志愿者活动量增加,没有证据显示计步器有助减肥,多数志愿者并不能坚持使用计步器,只有第二组。

但前三组志愿者可以继续使用计步器,而且活动量降至调查开始前水平,前半年就有40%放弃,每周平均运动量比调查开始前多16分钟,分成4组:第一组单纯使用计步器智能乐活夹扣(Fitbit Zip);第二组也使用计步器,但之后必须把奖金捐给慈善机构;第四组不用计步器,这点量不足以产生“任何健康改善”,同样使用计步器。

志愿者的表现甚至比先前更差,半年后,。

而一旦奖励取消后, 研究人员在报告中写道:“我们发现, 英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学杂志》刊载研究报告说,有的还能显示热量消耗,智能手环等运动追踪器并没有促进健康的作用,第一组单纯使用计步器、没有奖励的志愿者,而且如果一周步数达到5万步,(黄敏)【新华社微特稿】 ,甚至上千。

无论是否有物质奖励,所有奖励取消,可一旦奖励取消后,研究人员发现,或者改善血压,研究人员说,90%停止使用计步器,可以获得15新元(约合73元人民币)奖励,”研究人员还发现,达到7万步则奖励翻番;第三组。

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